两星半。前期宣传把期待拉得太高，实际就是一部安全牌作品。没有明显硬伤，也没有特别亮眼的地方。笑点偶尔有效，泪点略刻意。看完最大的感受是：嗯，看过了。

8分。很久没看到这么舒服的群像戏了，每个人都有自己的小毛病，不完美但可信。最喜欢的是没有强行洗白谁，也没有把矛盾处理成鸡汤。虽然结尾略理想化，但看完心里暖了一下，愿意推荐给朋友。

两星半。画面是真的漂亮，灯光和构图都很讲究，随便截一帧都能当壁纸。但故事太空了，人物像在高级样板间里念金句，情绪全靠音乐往上推。看完有点累，像吃了一盘摆盘精致但没味道的菜。

三星半。虽然是老套的成长故事，但胜在人物可爱，情感落点也真。训练段落拍得有热血感，没有太多废戏。教练角色稍微脸谱化，台词像人生导师合集。结尾比赛还是看得挺激动。

7/10，属于越想越喜欢的那种。刚看完觉得节奏慢，很多镜头停得太久，后来回味才发现情绪都藏在沉默里。男主那种想逃又逃不掉的疲惫感演得很好。缺点是支线人物有点工具化，像是为了推动主角成长临时出现。

3星。导演想表达的东西很多，关于亲密关系、成长和告别都沾了一点，但每条线都没挖深。画面很漂亮，音乐也好听，像一杯摆盘精致但味道偏淡的甜品。看完不讨厌，也很难特别喜欢。

三星。演员挑得不错，几个角色都挺贴脸，但剧本写法太像安全牌，始终不肯往深里走。明明有机会更尖锐一点，最后还是落回比较温吞的处理。不是不好看，只是看完会觉得“本来可以更好”。

两星。滤镜厚到人物像住在手机修图软件里，现实题材被拍成悬浮偶像剧。台词也很尴尬，明明是普通对话，非要说得像人生宣言。唯一能夸的是几首歌还挺好听。

四星。最喜欢的是它没有把青春拍成滤镜，人物会尴尬、会自私，也会做出很蠢的选择。虽然有几段台词略像作文，但情绪是真的，结尾没有强行圆满反而更好。看完会想起一些不太愿意承认的旧事。