两星。恐怖片最怕不吓人还自以为高级，这部基本踩中了。大量阴暗走廊和突然大声的音效，套路到能提前数拍。人物智商也很迷，明知道危险还单独行动。唯一优点是时长不长。

8分。非常喜欢它的克制，不把苦难拍成奇观，也不急着让观众流泪。很多情绪都藏在日常动作里，洗碗、关灯、坐车，每一个都像有重量。导演审美很好，演员也稳。缺点是节奏偏慢，不适合想看强情节的人。

两星半。画面确实挺精致，服化道也能看出花了钱，但人物说话总像在背金句，完全不像真实的人。男女主有几场对手戏还可以，除此之外剧情推进太套路，看到一半基本能猜到结局。

四星。没想到这么小的故事能拍得这么有张力，几乎全靠对话撑着，却一点不闷。人物关系一层层翻出来，越到后面越尴尬也越真实。结尾略显戏剧化，但总体完成度很高。

四星。运动题材拍得热血又不悬浮，训练的枯燥、失败后的羞耻、队友之间的小摩擦都有。最喜欢教练，不是万能导师，而是也会犯错的普通人。决赛段落有点套路，不过情绪到了，还是会跟着紧张。

三星半。法庭戏拍得有模有样，辩论节奏也在线，不是单纯靠喊来制造爽感。问题是案件本身设计得不够复杂，真相出现后略显简单。女配的角色弧光比主角更完整，意外加分。

7/10。完成度比预想高，节奏也不算拖，悬疑线基本能兜住。问题是反派写得太工具人，最后解释动机的时候有点像在念设定。摄影冷冷的质感不错，适合晚上一个人看，但别期待特别烧脑。

6分。喜剧部分有几处确实笑出来了，尤其是配角插科打诨很自然。但主线太老套，从开头就能猜到结局，人物成长也像按模板推进。作为合家欢还算合格，想看新意的话可能会觉得不够。

四星半。年度惊喜之一，看之前以为是普通职场剧，没想到把办公室里那些微妙的权力关系拍得这么准。没有夸张撕扯，都是笑着说话、背后发力，更可怕。结尾略理想化，但我愿意接受，毕竟现实已经够累了。