四星半。看完有点后劲，表面是一个普通人的选择，实际拍的是人在现实压力下怎么慢慢变形。没有大反派，每个人都有自己的难处，这点很难得。最后那个长镜头很稳，情绪压住了，没有滥情。

三星半。前半段的生活质感挺好，街景、出租屋和便利店都拍得像身边会发生的事，演员也不端着。但后半段突然开始用大段台词解释人物，反而把余味说没了。整体不难看，只是差一口气，像一碗汤底不错但盐放多了的面。

两星半。营销说得太满，实际看下来就是一部中规中矩的类型片。吓人的地方基本靠音效突然炸，心理恐惧没建立起来。倒是房子和走廊拍得挺有压迫感，如果剧本再扎实点会好很多。

6分吧。题材本来挺有意思，开局也很有悬念，可惜编剧控制不住信息量，越到后面越像在补设定。几个反转并不是没道理，就是铺垫太少，观众只能被动接受。演员尽力了，尤其男二比主角线更有层次。

两星。全片最大的问题是自我感动，人物没经历什么真正的挣扎，台词却句句像人生导师。镜头也很爱怼脸拍哭戏，频繁到让人麻木。不是演员不好，是剧本太急着让观众被感动了。

四星。演员之间的火花太重要了，这部就赢在对手戏好看。两个人不说爱的时候反而最有张力，一个眼神、一次错开都比直白表白更动人。后半段误会桥段有点老，但结局处理得还算克制。

三星半。案件单元有强有弱，最好的两集非常精彩，差的几集像在凑数。主角之间的互动是我追下去的动力，嘴上互损但关键时刻靠谱。希望下一季少一点煽情旁白，多一点扎实推理。

四星。很少见到把中年人的疲惫拍得这么准确的剧，不是夸张的崩溃，而是每天一点点被消耗。台词很生活化，很多句子像从邻居家偷听来的。部分支线略散，但瑕不掩瑜。

5分。看得出来想拍成热血励志，但所有转折都太标准答案了。主角失败一次、被点醒、重新振作，像模板生产。比赛戏剪得还行，其他部分就比较平。适合打发时间。